问：打坐意守手脚时，同时注意呼吸好不好？

答：最好不要注意呼吸。开始可以轻微调息，之后自然呼吸。修行要慢慢过渡到呼吸若有若无。

问：最近打坐时全身好像跟着呼吸动起来，感觉周围只有自己一个人，空空荡荡。

答：这属于“体呼吸”。……说明经络很畅通，他练得很好，继续精进念下去，身体会越来越虚无。

问：开顶后才是修行的开始吗？

答：准确说是对大道有真正认识的开始，就是见道。修行是从第一天发心开始的。开顶后，能感觉到人我不二，进入“炼神还虚”、“炼虚合道”的阶段。

问：这几天没多少气感。

答：什么叫气感？常见的就是发热，有电流感、发麻，或者是虚无感，觉得很舒服。如果站桩能站很久觉得舒服，那就是有气感了。有时候练着觉得干巴巴的，那是能量深入微小经络层次在疏通，要继续坚持练，功夫不会消失的。

明树根据蔡衍颛先生2009年2月13日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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