问：像我现在的这个境界，我怎么样保持住？我感觉很难保持得住啊，维持得住啊。

答：哎，很简单，以无愧之心就保持得住了。我的《入静要诀》第一句就凡事尽力而为，做人问心无愧。只要能够做这一点，功夫永远不会倒退的，这句是最重要的。因为我们人世间的事情很难达到同一个标准，所以我们只能用尽力而为。

问：你说的这个尽力而为，是不是说是利他的尽力而为呢，还是我们平时的一切。

答：打个比方，我们就说，呃，帮人家做事，我们也认真做好，自己经营什么生意，我们也努力经营，就是说，我们能够做到的都尽力尽力去做好。结果如果是成功了，当然是很开心，也很自然。如果万一失败了，那也是没办法，因为我确实是努力了嘛，是这个意思。这个时候我们的心永远是比较安详的啊。

明树根据蔡衍颛先生2009年3月1日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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