问：我打坐一会儿就感觉到头顶百会发麻得很厉害。答：没事，这个是头顶要开了。问：然后呢，过了一阵子呢，就身体里面发热了。大概半个小时以后吧，就持续发热。答：很好很好。问：后来就感觉到自己心里很平静。昨天...

问：我有时候，您教我的那些方法是好的，但是有时候我不能把你教的方法百分之百地做到。比如，您叫我轻轻想一下手脚，我有时候做不到这一点。比如，我不可能百分之百按您的要求那么做。答：这个都可以的，其实就有个...

问：打坐意守手脚时，同时注意呼吸好不好？答：最好不要注意呼吸。开始可以轻微调息，之后自然呼吸。修行要慢慢过渡到呼吸若有若无。问：最近打坐时全身好像跟着呼吸动起来，感觉周围只有自己一个人，空空荡荡。答：...

问：我今天自己站着桩，然后倏忽应该是进入了那个定的大门。当时我的双腿都是发抖的，然后进入那个状态的时候身体也不抖了，身心一点都不抖……就是我觉得定住了，可能我也不知道怎么办了，然后我就努力地说不能进去...

答：其实六道轮回他是以人的品德做标准的。为什么？往生是我们的灵魂去往生啊。这个灵魂就是带有我们所有的思想。好像一个做善事的人，做梦都一般梦到比较好的情境，比较祥和。老是做坏事的人梦中都会经常做噩梦。虽...

答：很多修炼的人啊，他们以为气功状态也好、入定也好、入静也好，反正就说进入一种练功状态，他以为练功状态是他的心想进去的，不是的！曾经在那个养生气功网上有一篇文章，那个作者是没有功夫的，他是修错的，他先...