不能深层次入定怎么办（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：老师，最近打坐妄念很多，不能深层次入定，怎么办？

答：哎呀，你深层次入定你就变傻瓜了。六祖大师分明这么说“心地无乱自性定”，你杂念很多，你就要将杂念给解决掉啊，不是压的。我们现代人很容易理解我们这个古老的先天大道分析问题的科学性。你大脑有念头，就说明你大脑皮层有一个细胞群在活动，如果你同时心里又发出一个指令“哎呀不要理它压住它”，那么发出这个指令又是另外一个细胞群在工作，也等于是你的大脑皮层一个细胞群去压另外一个细胞群，所以大脑到一定程度就会有点麻木麻木，愣愣的。所以说压念头这是不科学的，我们先天大道一直都是说将心中的念头给理顺，你有念头起来就认真地给它分析，给它一个正确的答案，它就不见了。你现在心很乱，说内心话，这是开智慧的时候，你要将你心中的念头一个一个给理顺。念头勉强分成两大种类：一种是稍纵即逝的犹如青烟，这个不理它；一种就是会萦绕在你心头挥之不去的，那叫做烦恼，你就将它认真想通，想不通就问我，我一定帮你解释清楚。一解释清楚你不就豁然开朗了吗，那个心就平静了嘛。

明励根据蔡衍颛先生2015年4月1日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

蔡衍颛先生的微信号：13715860608

抖音号：13715860608cai（了空居士蔡衍颛周二晚八点直播）