总是很疲劳该怎么克服（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

明双鱼 2025-11-16

问：请教师父，我总是很疲劳，请问该怎么克服，请指点。

答：我们有个成语叫作疲惫不堪，这是怎么回事呢？就是你又觉得压力大又觉得没信心，这个时候就会觉得越来越疲劳。你一定要分清楚，摆在目前这个事情该怎么去化解，该怎么去面对，要调出这种打擂台的竞技精神，渐渐就不会那么疲劳了。我发现很多人遇到困难或者是遇到复杂的事情，他马上就瘫痪了，一下子就瘫下去了。我从小就有个好习惯——我越是困难越是复杂越是会打起精神，好像人家称这种叫竞技精神，打擂台的精神吧。