问：请教师父，大小周天打通后是否全身皮肉经脉就通了，腿双盘再久也不痛了？恭请师父开示。 答：哦，不是，大小周天是指我们体内的奇经八脉和十二经络。严格来说一个基本健康的人这些经络都是通的，那为什么还要去...

问：我听课一周了，为什么身体没什么感觉？请师父开示。 答：一般人的感觉就是后背有点发热，有些人没那么热，有些人就觉得比较通透比较舒服。不过，听课之后一定能够长功，能够长功就能够内气外发嘛，你还是同样地...

问：请教师父，打坐大概五分钟左右就能进入身体虚无的状态，但是持续时间只有四十分钟左右，超过四十分钟就有些坐不住了，那这个状况算是大开顶了吗？现在是处于什么阶段状态？ 答：算是大开顶了。以后你坐在那里不...

问：师父，我大开顶有两个月左右了，头脑还时不时地昏昏沉沉的，是什么情况？ 答：昏昏沉沉有两个可能：一个是你现在的工作生活不知道怎么样，你一定要积极乐观；另外一个吧，你早晚也去外边走走路活动活动。 ...

问：请教师父，听讲课的时候闭目静坐和闭目静卧有区别吗？ 答：那肯定有区别啦，卧就是卧嘛，坐就是坐嘛。你说了空居士你怎么说得这么糊涂，确实是的，我告诉你，坐头脑容易清醒，卧容易昏沉，坐相对比较认真，卧相...

问：我一般都是抽时间来练功，请教师父如何在生活中工作中更好地练功？ 答：这个问题问得好！永嘉玄觉大师在《证道歌》里边就有一句话“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”，就说其实在行住坐卧之中都可以达到修炼的...