每次静坐都是凉飕飕的（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
问：师父好，我每次静坐都是凉飕飕的，请问师父这是身上的寒气重还是家里的阳气不足，又有什么方法增强阳气呢？
答：我告诉你，这是你自己心情有点消极。我们一个人哪，如果从究竟处来说，要使你的生命力旺盛起来，永葆青春，可以说最重要的一个方面就是要有良好的心态。我说实在的，大家都知道我了空居士是一九六六年八月二十八生的，今年已经52岁了，但是我都不觉得我有年过半百的感觉，因为我确实从小就豁出去，积极向上，所以到现在自我评价还有点豪情满怀，甚至有点青春永驻的感觉，虽然头发也白了，白归白，不觉得有点老的感觉。为什么？因为我有这种积极向上的乐观主义精神。你们要让身体快速地好起来，在心理上你们一定要有这种积极向上的精神，不然都不好。
明励根据蔡衍颛先生2018年1月5日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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