你以后的修炼目标是“还虚”——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【元极】请问居士，你能收我为徒吗，我是一个修了10多年都一无所成的气功爱好者。

【了空居士】欢迎！也送一网名给你,就叫“明正”吧，就是希望你明白正道，精进正道。

请仔细阅读《实践是检验真理的唯一标准》一文，从今晚开始在十点至凌晨一点这个时间内的任何时间段按文中要求接受我们传功，可能会产生明显气感效应。文中是讲站立，但你也可以用平坐或盘坐。有什么疑问随时在此留言或在QQ留言。

【元极】师父在上，请受徒第一拜！从今以后弟子明正一定勤学苦练，按师父要求练功，争取早日悟道！

【元极】请教师父，我意守丹田始终觉得不对劲，每次练功下来总觉全身气乱窜，全身不舒服，如果这样多练几日，总觉全身乏力，比不练功时体能还差，是不是我意守时不能注意到气的活动，是方法有错吗？内气不能有意识的注意，体会他的存在吗？

【了空居士】你以后不要意守丹田，只管在心中慢慢默念阿弥陀佛，身上的气怎样窜你都不要管它；你也可以意守双脚十趾尖或双脚底涌泉穴，也可以意守双足后根，同时一边默默的念佛。到你这个程度，不要去注意气的运行，你以后的修炼目标是“还虚”。“还虚”就是身体出现虚无感，你最重要的是至诚念佛，使自己在念佛中忘我。

【元极】请教老师，我现在还没有通小周天，可直接炼神还虚吗？我觉得筑基还没完成。

【了空居士】可以，这是“最上一乘法”所提倡的，也即是顿法修持。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

注：更多根据了空居士2008年道家论坛回帖整理的答疑文字曾发布在公众号“钟吕养生文化传播”上，敬请关注。

蔡衍颛先生的微信号：13715860608