关于站桩——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【wjn050525】了空老师，站桩练功的时候，我总想到室外去练，可室外总是有风，我想问一下，室外的风在一级到二级的情况下能不能练功啊，我总感觉在风里练功会被风吹跑了真气，会不会啊？请老师指点，谢谢。

【了空居士】真气是不会被风吹跑的。只要没有不适感，在风中练功也可以的。如果风太大，影响入静和放松就不行。

【wjn050525】谢谢老师，我只是练到浑身有热气的时候，被风吹一下就凉了，我以为是吹跑了真气或吹散了气场。谢谢老师!

【了空居士】不会的。

【wjn050525 】了空老师，我站浑圆桩的时候，一次一小时，中间老是要进行很多次的姿势微调，在胸前抱球的双手老是越抱越低，双腿膝盖弯曲度也是越弯越低,一小时里要进行8到9次的微调，如果不调又觉得放松度不行了，这是不是我的方法不对？太多微调会影响练功进度吗？有什么方法能减少微调吗？请了空老师指点，谢谢！

【了空居士】这是正常的现象，继续练下去“微调”的次数自然会减少。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

注：更多根据了空居士2008年道家论坛回帖整理的答疑文字曾发布在公众号“钟吕养生文化传播”上，敬请关注。

蔡衍颛先生的微信号：13715860608