问：师父，我站桩只能坚持三分钟，桩位不低，腿还很酸的，请师父开示。 答：慢慢来！我告诉你，你先站直立的站桩就好。我在《实践是检验真理的唯一标准》中就说到要两脚分开，与肩同宽，你先这么站。这个就可以闭着...

问：师父，我最近老想把自己关闭起来，不想和人说话，于是很低调，这是怎么回事？答：其实这个就是有点抑郁，有点消极。我告诉你，天下的人有比我们能干的，有比我们不能干的，有比我们有钱的，有比我们穷的。也就是...

问：师父，我最近做事心不在焉，老走神，杂念比较多，该怎么化解呢？ 答：我告诉你，你心里有不开心的事情。哎呀，人生在世，无论是夫妻还是父母还是兄弟姐妹，乃至儿女，他们是他们啊，我是我啊！我可以想办法去改...

问：师父，打坐的时候是思考问题的同时也要意守手指脚趾吗？还是只要专注于思考问题就行？ 答：我问你呀，当你在听我说话的时候你知不知道手脚在什么位置，如果知道，这样就对了。你打坐的时候你也知道脚怎么盘手怎...

问：师父，这段时间忙工作，没认真练功，功力会下降吗？答：多少会！你们记住，你们不管再忙，也要有休息的时候，你们打坐就用来思考你们的一些工作内容嘛，检查工作嘛，尤其你们做IT的，当然我不懂啊，有时候也可...

问：师父，上个星期有天晚上在大道不二听师父讲课，弟子有意识地把意念分散在自己感觉到的虚空里面，突然感觉到自己很大，地球很小，如同灰尘，又感觉自己很小，可能我也在地球上，很奇妙很舒服，弟子又感到有点害怕...