不食人间烟火的七天（明鄂）
| 网名：明鄂 性别：男 年龄：56 文化：大学 地址：湖北 前言： 辟谷是人人本有的功能，只是因为我们很少经历，所以把它看得有些神奇。本人是一个平凡得不能再平凡、简单得不能再简单、普通得不能再普通的人了，在了空师父的精心指导下，有幸体验了这种辟谷现象，体验了也就不足以为奇。大道至简，大道至易。 辟谷虽然不神奇，但也不是随便就能辟的。辟谷需要一定的身体、心理、练功等素质，需要在了空师父的指导下方可进行。切不可为辟谷而辟谷，盲目辟谷。 本辟谷排毒经历，是本人参加了空师父9月12日至22日南通海安国学同学会期间，9月13日至19日七天的辟谷排毒经历。撰写本经历，不在提倡辟谷，也不在反对辟谷，不执着于辟谷，也不在不执着辟谷，只是给同修们提供一个参考而已，以便同修们更多的了解辟谷情况。 本辟谷经历侧重在排便情况记录，因为这方面情况比较明显，可能不太文雅，敬请海涵。因为各人的身体素质和练功情况不一样，辟谷的反应可能也不一样，也许有些师兄辟谷可能就没有近似于拉肚子的现象。 本辟谷经历本来早就写好，但觉得自己是凡夫一个，许多师兄的练功和辟谷效果都比我要好，同时也怕盲目跟风辟谷，所以好长时间没有发出来。现发出来，仅供参考。 2014年9月13日进入辟谷状态。中午一点半左右，有饥饿感，于是吃了一个苹果。下午没有吃任何东西，只是按照师父的提醒，多喝开水。下午和晚上，屁特别多。 2014年9月14日是辟谷第2天，早上没有吃任何东西，中午2点多钟吃了两粒冬枣，下午6点多的时候又吃了一粒冬枣，全天就只吃三粒冬枣。屁还是比较多，并且出现打嗝现象，原来在家里从不打嗝，也许是在排肠胃里的病气。 下午2点多的时候，排了1次大便，带有一点稀稀的。 下午5点半，第2次排便，有一部分稀便。 下午5点50左右，第3次排便，这次全都是稀稀的，象拉肚子一样。 晚上6点20左右，第4次排便，稀便，量不多。 晚上7点半左右，第5次排便，稀便，量少。 半夜3点钟左右，第6次排便，稀稀的黑便。 2014年9月15日辟谷第三天，早、中、晚各吃两粒冬枣，全天吃6粒冬枣。 早6点半左右，第1次排便，稀稀的黑便。 7点20左右，第2次排便，稀稀的黑便。 9点左右，第3次排便，稀稀的黑便。 中午12点第4次排便，稀黑便，量不多。 中午12点半第5次排便，稀黑便，量不多。 下午6点50左右第6次排便，稀黑便，量不多。 下午7点20左右，第7次排便，稀黑便，量不多 半夜12点左右第8次排便，稀黑便，量不多。 半夜3点左右，第9次排便，稀黑便，量不多。 2014年9月16日辟谷第四天，早、中、晚各吃了三粒冬枣，全天吃了9粒冬枣。 早6点第1次排便，稀黑便，量不多。 6点30，第2次排便，稀黑便，量不多。 7点50，第3次排便，稀黑便，量不多。 11点半，第4次排便，稀黑便。 12点，第5次排便，稀稀的黑便。 下午4点30，第6次排便，稀黑便，量少。 下午6点，第7次排便，稀黑便，量少。 晚上9点40，第8次排便，稀黑，量少。 2014年9月17日辟谷第5天，早、中、晚各吃3粒冬枣，全天吃9粒冬枣。 早6点第1次排便，稀黑，量进一步减少。 中午12点半左右，第2次排便，稀黑便，量少。 2014年9月18日辟谷第6天，早、中、晚各吃了3粒冬枣，全天吃9粒冬枣。 上午9点排便，已没有拉肚子的感觉，排了两小团成型的便，也不是那么黑。 2014年9月19日辟谷第7天，早、中、晚各吃了3粒冬枣，全天吃9粒冬枣。 下午2点40，排了一小团成型的便，不是那么黑，也没有拉肚子的感觉。 2014年9月20日，辟谷结束，恢复饮食。复食时以豆浆、稀饭为主。 以上是本人辟谷期间的原始记录，特别是排便记录，是在每次排便后，自己在笔记本上记下时间以及排便情况。这次辟谷，首先是屁多，接着是象拉肚子一样拉稀黑便，接着是打嗝，这几个方面我想应是帮助排除体内的有害气体。特别是排便比较多，象拉稀一样。常说辟谷排毒，这也许就是在排除体内大肠内的宿便毒素吧。 我的感悟： 一，大道至真，以诚相应。一分真诚，一分相应，一分收获。十分真诚，十分相应，十分收获。 二，性中下手，直了成道。自南通海安以至于现在，师父那发自自性的童真般的朗朗笑声与话语，时常浮现在我的眼前。我决心向师父学习，从自性下手，修正自己过去那不正确的习惯、心理、心性，使自己的心性与大道相符、相契、相应、相合。 三，在了空师父的引领下，我们将越修身体越健康！越修心理越愉快！越修智慧越开发！越修家庭越和睦！越修工作越顺利！越修人缘越好转！越修事业越有成！六祖讲自性能生万法，既然能生万法，那上述七个方面在师父的引领下更不是问题！ 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信：13715860608 |
