感觉没通任督——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【等待】我通过练气功觉得身体内部发生了一些变化，尽管我的功力很低，但经常觉得身体内有真气运动，我知道这种真气对身体健康有利，但不知道对人的长高是有利还是有害？我今年20岁，男，我已经是成年人了，但我还想长高一点。

【了空居士】练气功能够疏通经络、流畅气血，对身体的健康非常有利，至于能否促使长高我不敢妄说。但有一点我敢肯定的是，对于长高纵然没有明显的好作用，也一定没害处。

【等待】前一段时间我感到头顶有挤压、紧箍感，很难受，丹田发热。现在丹田没什么感觉了，头顶也没有挤压，紧箍感，但头顶却经常冒冷气，感觉整个头盖骨象一块冰，正在融化成冰水混合物，冰水在头顶涌动。请问我这是什么情况，我练功快一年了，还没有打通任督二脉。请问我接下来该怎么练。

【了空居士】根据你这些情况来看，你目前最低限度是通了小周天。今后练功可以继续轻守下丹田，也可以轻守整个体腔。请记住，意念一定要轻。你的一切都很正常，不会出问题的。如有机会经常来听课，头顶之不适感也许能很快消失。

【等待】我从小的愿望就是能过上自由自在，健康的生活。可是我发现这小小的要求对我来说是多麽难实现，因为我从小身体虚弱，虽然没生过大病，但总是身体各方面的功能不强。学习当然会受很大影响，而且我常常不被别人理解，说我是个懒惰的人，让我更加孤立无援。我一接触到气功就认这一生只有气功能救我，我的愿望也许能实现，所以我特别努力练功。可是我感受不到你们的气场，和平时练功是一样的。

【了空居士】一切磨难对于无志者是死亡的墓地。对于有志者磨难则是奋发向上的动力，是成就的基点。后文略。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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