最高效的采气方法——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【林妙音】采外来的气会不会对外来的东西产生不良的影响呢？

【了空居士】不会。

【bin1963】老师，请教一个问题，接近一个身体不好的人，本身相应的地方会非常难受，一般马上离开或者封闭自己，这可以吗？

　　我可以观到万物的“明点”，此时他的信息一般会进自己下丹田，这样是不是采了他的“精”，对我观的目标会有什么后果吗？如果采了不好的信息，应该如何处理比较好？谢谢老师！

【了空居士】一般来说，也不必马上离开。“封闭自己”你能做得到吗？我觉得最好是在心中默默地为对方祝福，希望他的病快快好起来，但不必想人家的具体部位，这样做对病人有利，对自己也无害。

这也可算采了他的“精”，对你观的目标没有什么不良后果。采气最好是按照《最高效的采气方法》去做，效果最好、最安全。如果采了不好的信息，不要当一回事，它会自然消失的，请看《我的经历》，有详细说明。

【wjn050525】了空老师,能不能举个例子来详细解释一下为什么采了别人的气而自己和别人气场都会得到增加,请老师不吝赐教.

【了空居士】我们的气场去感应其他人的气场，这是“调谐”，即是彼此气场同步。同步之后彼此气场就溶二为一，两气场合一之后强度就提高了，这时候双方如果都有体察，就会觉得自己的内气和外场都增强了。这也好比磁铁磁化了周围的铁。

【wjn050525】老师,好像在您的文章里还没看到有关练功前后注意事项,能不能写一下您的练功前后注意事项？

还有我练浑圆桩已有三个月了,最近十来天变的不能坐了,一坐小腹就涨,好像几天没大便一样的涨,当然其实我天天都有大便,也正常。坐着练功也涨,不练功坐着也会涨,一起来一会儿就好了,有时候不是很明显,有时候涨的人很不舒服,要马上起来才会好,整天里站着比坐着还舒服,请问老师这样下去会出问题吗?

【了空居士】小腹有什么问题吗？

其实练功前后只要稍做休息就可以，也可以看一会儿书。

【wjn050525】我的小腹没出过问题,但经常练功的时候会冒凉气,是这个问题吗?

【了空居士】这没关系，你可以继续练下去。

【明愿】真诚恭敬，每次学习师傅的文章都有全身的气机涌动，这即是最高效的采气方法吧。

【了空居士】 是。

【盐水】老师说的很好，要真诚恭敬，这样就放低了位子，水往低处流，所以在全身放松的体态下，每个毛孔都在进气。

【了空居士】 “水往低处流”这个比喻很生动、很恰当。和大家一起修学我非常高兴！大家如有什么疑问请提出来，我很乐意和大家一起探讨。

【内力】请教了空居士，“既要无我，又要有我”，此说有道理吗？

【了空居士】大公无私、胸襟坦荡的人，就是“既无我又有我”啊！

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