打坐时的困乏和响声——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【wqf7361】为什么我在修持的时候总是那么困呢？总想睡觉，还有不停的打哈欠，流眼泪，晚上和早上同样如此。

【了空居士】古人说，离了散乱又昏沉，你这种情况就是古人所说的昏沉啊！许多人都会经历这个过程。你可以试试睁着眼打坐，或者听着你喜欢听的音乐打坐，到一定程度，这种昏沉现象自然会消失。

【净识】师父好，最近打坐时耳朵丝丝作响，身体周围有时起风一样，麻凉之杂气不断从脚趾排出，浑身时时清凉。

过去弟子杂念纷至时总是害怕，想阻止，现在不了，我不在阻止杂念了。我现在随他去了。师父，我的知见和做法对吗？

【了空居士】“最近耳朵丝丝作响，”这是正常的，我和许多同修都有这种现象。以后功夫更深了，也许有时会听到其他声音，那都是正常的，大概是属于天耳通的范畴。

“身体周围有时起风一样，麻凉之杂气不断从脚趾排出，”这是体内不好的气在自然排出，是正常现象。

“我不在阻止杂念了。我现在随他去了。”这样做非常正确。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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