如何处理生气发怒

答疑时间:2014年3月7日(明亿师兄整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。)
    师兄:师父,我遇事容易生气。一生气就难控制自己。心很难平静,请师父开示。     师父:我们生气可以说勉强分三大原因。第一,就是你正好心情也不好,人家说的话,你不喜欢听。俗话说,冲撞了你的码头。第二,就是所谓的恼羞成怒,就是你知道错了,人家也正好说你,也许是说得比较重,所以你真的是恼羞成怒了。第三就是确实对方太错误了。怒不可遏,人家太过分了,这么乱七八糟。第一种情况,你那时候正好心情不好,人家说的话,你不喜欢听,有时是没有理智的;怒不可遏,你可能是比较有道理的;恼羞成怒那是彻底没道理的,也就是分为你有道理,你不知道有没有道理,你知道自己没有道理。你从这三个种类以后慢慢观察你每次发脾气到底是属于哪一种?然后就慢慢会想通,如果真的想不通就告诉我,我帮你分析。谢谢大家! 免费打通大小周天,了空居士蔡衍颛先生的微信号:13715860608

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