【问零】这两天感觉好像又退步了，平时工作中没有原来气感的强烈，感觉好像比刚开始练功的时候略为强一点而已，唯一不同的是感觉整个头腔比较空比较静。还有一点不同的就是心情比以前开朗，没事爱和陌生人聊聊天。 ...

【zongguanli 】了空师傅，我练习站桩功已有大半年时间了，现在站桩时感觉到背部从命门以上，前面肚脐以上有较强的气感，热流感，但是命门和肚脐以下没有，不知道是否正常，不知道我的小周天算不算通了？...

【tty666】末学自07年10月开始学习静坐(没师傅教的)，用的法门是六妙门的数息法，每日至少一座，每次45分钟，大约半年后身体有了一点反应，有蚂蚁爬的感觉，穴位的跳动(以左环跳居多)，鼻梁前额发胀...

【coppyy119】了空师傅，我这几天每天晚上打坐，自从气通小周天后，身上的气感没有以前那么明显了，每次打坐只有下丹田、会阴、百会、两眉之间、中丹田有气感。我现在每次练功时，意守下丹田就感到小肚子很...

【华鑫科】我是练形意拳的，也练静坐，就是一直以来有一些问题困惑自己，不知道怎么办。看了了空师傅写的《我的经历》豁然而解，万分感谢了空师傅的解惑！ 有一个问题请教了空师傅：每到在练功上升的时候，是不是要...

【道子】92年学练自发动，一年后练中功，最近开始练动意功--站桩和打坐。 我练功多年，始终没有很明显的丹田气团，若有若无，小周天更没有感觉，但是手掌和脚心及头顶则经常有气感，今天中午接了了空...