问：站桩时腹部觉得冰凉。 答：你的肠或许是有一点点不怎么舒服。冰凉是里面那些不好的气正在往外排，自然排出，自然的。 问：手摸上去不站的时候是热的，这么站一会摸就特别凉。 答：没事，你坚持练，包括...

问：练功跟经络粗细有关系吗？ 答：练功最重要是跟心态有关系，关于经络敏感不敏感的说法是有一定道理，但是他的最根本之处是“心态”。其实我们身体里面的能量本来就是大自然这个巨大的能量场穿透我们的身体和...

问：师父，您根据我的功态认证我现在是开顶前兆，那为什么杂念还很多？ 答：哎呀！这个杂念很多，希望你们牢记一句话，“等觉菩萨尚有一品生相无明未破”，有一品无明就有一丝妄念，我们不知道有多少品无明还没...

问：练习真气运行法已经通督半年了，而且一直坚持练功，为什么形成不了任督环流？ 答：这个真气运行法，就是甘肃的老中医李少波老先生所创的。分为五个层次，第一步是：呼气注意心窝部，就是说只注意呼气，轻轻意...

问：我用一种呼吸方法，“眼观鼻、鼻观心”的呼吸方法，能让全身很舒服，但是打坐的时候刚坐下很好，过一会就不行了，好像不能入静。 答：一般来说，这个“有为法”，这些法门，往往是要看你的功夫层次，打个比方...

问：我有时静坐时命门会发热，丹田没什么感觉的，我不知道为什么？ 答：正常。到你这个水平，丹田一般不会发热的，下丹田它已经没有意义了。你命门会发热，可能命门附近里边是有一点点不舒服，它才会发热，不然到...