问：师父好，我前几天打坐时候呢，没有收功就拿身边的手机，第二天发现胸口右边有点不舒服，后来感觉有气闷在右胸部里出不来，再后来气好像散了，但是右胸部肌肉受伤了。也不能拿重的东西，而且后背右边的肌肉也有点...

问：师父，最近练功时，两个脚，整个脚底板麻麻酥酥的发凉，不知为何？请师父开示。 答：哦，没事，这是体内不好的能量在自动散发出去。请大家记得你们不管身上多冷都不要去学那个排病气，排也排不动的，...

问：师父，我每天打坐，半个小时一个小时的，为何我的感应不明显啊？请师父解惑。 答：请这位同修你现在就闭着眼睛，听我们说话吧。最好你就是一直都闭着眼睛，如果你闭着眼睛觉得有点别扭你就当做你闭着...

问：我跟师父练习打坐一个月多了，已经通了大小周天。这几天打坐，吸气时会不由自主地去守百会，是不是不去管它呢？有时候头两侧很胀，怎么办？请师父开示。 答：你吸气的时候不由自主地想百会，这个时候...

问：我们闭眼打坐时是否还要舌抵上腭？ 答：噢，不用，我在《我的经历》里边说的很清楚，其实我们的嘴唇轻轻闭上，舌头就自然贴在上腭上了，千万不要将舌头往上卷，往上卷，是属于硬气功发力或者武术发力...

问：请问师父，道家的练功境界和佛家的练功境界一步一步是否一样？ 答：噢，其实真正修行，你要首先明白最高境界，然后再去修，就好像说我们要去一个地方，你一定要明白你要去是什么地方，然后就找一条合...