问：请问师父，静坐时为什么总打嗝？ 答：是你的胸口有点闷，胃有点不好，这是好事情，不理它，打嗝就让它打嗝哈，那些肠有点不好的人，很多人会放屁，那也没事不理它哈。胃不好的人多数会打嗝，肠不好的...

问：师父好，请问怎样才能意守手指和脚趾？是在静坐时想着手指和脚趾吗？请师父开示。 答：跟我修炼的同修，你们一定不要去执着下丹田了，你们就听我说吧，就从意守手指脚趾做起就好。那手指脚趾怎么意守...

问：师父您好！如何在工作中还能保持练功的状态？请师父开示！ 答：这个问题问得非常好，认真工作也是修定修慧，认真工作其实就包含了定慧。如果我换两个词你们就明白了，就包含耐心和细心，做什么事情都...

问：师父，入静后气机发动，憋得难受，这时候是憋住还是大口呼吸？ 答：最好你还是保持自然呼吸，憋得难受其实是你胸部里面有问题，是一种正常的气冲病灶反应，如果确实很难受，你可以将嘴巴自然张开，但...

问：有人说“练功不收功，到头一场空”这是真的吗？收功究竟有什么作用呢？ 答：我们从后面的问题讲起，就是收功有什么作用，其实从大方向来说，收功就是使你从练功状态，相对比较安静的状态，恢复到平常的状...

问：弟子现在练功，打坐的时候感觉身体像水银一样，全身感觉像定住了，如果动一下，感觉身体有胶水粘住了，这种现象请师父为弟子开示。 答：这种现象从道家来说，就是气通大周天一段时间了的一种现象，从...