【老班长】了空居士您好！我很早就开始练气功，也有十几年的历史了。现在总的感觉是每次练功时并没有丹田发热的感觉，只是偶尔才会有，一般是觉得有一股气流往丹田里走，偶尔会感到头皮发麻，现在偶尔也能看到蓝色的...

【wjn050525】我有个问题想问一下,以前的神仙腾云驾雾的雾是不是就是了空老师修炼成的身边的气场啊,要不是的话那又是什么？ 【了空居士】应该是强大的气场。 【天行健】了空老师,一个正常...

【江山】请问了空师父，我是个初学者，我一边看你的文章，一边照着练，感觉有点头晕脑涨的，是不是没有弄好？是不是必须要一步一步来，而不能看到哪里就练习哪里？ 我看到文章哪里有需要意守或者导引就试着弄了弄，...

【精进般若】居士，我还是采用双盘行不，一直习惯了。 【了 空 居士】用双盘也很好啊。 【仙娘子】用不舌顶上颚呢？ 【了 空 居士】口唇轻闭就自然舌顶上颚。 ...

【贫子】请问如果体质弱不易有气感,能不能整天炼功呢,是不是只要在心态平静条件似守非守丹田就算整天炼功呢,谢谢。 【了空居士】是的。练功要循序渐进，不要急于求成。有些地方比较嘈杂，请不要意守丹田，以免受...

【心缘】了空大师您好！经过您的指点以前的种种现象现在我已经很明白了！经过这几天的炼功我感觉好乱┄┄我能感觉到自己与周围的气场融合到一起，这个时候感觉到身体内的气非常非常的充实，而且用意守的时候非常容易...