问：有的时候，练着练着就没感觉了，就怀疑自己是不是走错路了，或者是不是不适合这个方法了。我有时练着好像没信心了，后来看到群里明*师兄的修行感受，就有信心了。 答：是啊！是啊！尤其是...

问：打坐时观呼吸重要吗？要注意什么？ 答：打坐时观呼吸，可以说很多门派对这个都很注重，但是对我们来说，不是很重要。为什么？很多古籍，大家读的时候，要记住一个事情，很多古籍都是单单一个修行人...

问：坐下来有定住的感觉，这样算不算在定中？ 答：噢，这个算。但是你们千万不要执着这个被定住。这个定住这个现象就标志着，从道家来说你是大开顶了，从佛家来说你也是深入了一定的禅定了，这个时候你定...

问：师父好，打坐时烦躁，要不要继续打坐下去？ 答：哦，最好还是坚持下去，坚持的方法你就是反问自己，我为什么这么烦躁啊？我这几天是不是有什么不开心的事情啊？不断地思考，你这样不断地思考下去，不...

问：有时候打坐时没有呼吸，下丹田也没有，只有身体在微微颤动，这是怎么回事？ 答：这种现象反而是他的周天循环是很畅通了，就好像全身有一种脉搏的那种感觉，他达到这个境界就属于大小周天很畅通了。他...

问：师父，为什么我练功会打嗝呢？ 答：这肯定是你胃口那里不舒服，就心窝那里有点不舒服，到一定程度就会好了，没事，他要打就让他打出来。 问：为什么练功时放屁多呢？ 答：这些都属于...