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了空居士修行养生网

一打坐就走神怎么办(摘自蔡衍颛先生答疑辑录)

2021-11-7 07:57| 发布者: 明双鱼| 查看: 126| |原作者: 了空居士蔡衍颛

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:我现在一打坐就开始走神,又不知道是想什么。

 

:其实这个是我们大脑的潜意识慢慢地出来了,很多人都有这个体会,初练的的时候杂念也不那么多,怎么后来念头很多很多呢?我们初修行时,我们的大脑敏感度还比较低。从科学的角度来说,我们的大脑其实这个念头不断的,老是有念头,白天念头不断,晚上还是在做梦不断,为什么有时候白天我们也觉得没有什么念头,就是因为我们的显意识,打个比方,你们在看电视,你因为集中精神在看电视,所以你不觉得你大脑在想事情,其实大脑里边还是一直在想事情,只是你大脑里边的注意力还是比较强,所以它遮蔽了,我们每天晚上睡觉的时候,本来应该来说一睡觉就做梦的,但是我们为什么有时候觉得没有梦呢?就是我们睡得太香了,假如睡得不怎么香就会知道做梦,科学就是说我们的大脑就是在不停地在想事情的。

你现在说一坐下来就走神了,其实在我看来反而是说明你的功夫又深了一个层次,这个大脑更加清净了,就好像我们用普通的眼睛看东西,如果比较小的东西你就看不到了,但是你拿个放大镜来看,诶,刚才觉得没什么,用个放大镜一照,又看到问题了,好,用放大镜一看完也觉得没有问题了,拿个显微镜来看,诶,问题也来了,所以大脑它一个层次一个层次地澄清,大脑越来越清净,所以念头就越来越露出来,念头露出来我们就用智慧给它捋顺,给它一个比较正确的答复,这个答复的过程其实就是开智慧的过程,我们会发现现实生活中那些头脑很简单的人,他们没什么智慧,他就觉得:“哎呀,我会吃饭也会睡觉,我没有什么烦恼。”但是也因此他也没什么智慧,因为他没有这个烦恼的经历,我们脑海里边烦恼很多它不停地翻出来,你就不停地给它捋顺,在捋顺的过程是在锻炼你的判断能力和分析能力,所以这个也是烦恼即菩提的经义所在,你走神就让他去走神,其实你无论怎么走神,只要你还知道他在走神,他就不走神,为什么呢?我们大脑的第六意识、第七意识、第八意识,这个第八意识的本体就是包容广大虚空的真心本性,所以修炼到一定程度┄┄你也会感觉到在想问题的同时,你的心还是很安定的┄┄你还有一个安定的状态,这个状态你觉得它不知不觉包容你也包容你所想的事情,也包容了周围的一切了┄┄

这位同修你现在就初步有这个境界出来了,所以以后走神你不理它,你知道它走神就不走神。六祖在《坛经》里边也说了一句嘛“对境心数起,菩提作么长”,那么你们说,六祖你看见什么东西,老是在起心动念,这个六祖根本就没有境界啊,跟我们一样啊,我们看见什么东西,男男女女啊,车来人往啊,我们看得很清楚,那六祖你跟我不是一样吗,你要再读一下,六祖还有一句“抡刀上阵也是见性”,就是说他在一切的喜怒哀乐和是非得失之中,他一切了了分明,但是他的心又是平平静静,这个平静就是定,这个了了分明就是慧,也就是说对境无心,他一切都知道了,但是他的心很平静┄┄

 

 

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理,未经蔡衍颛先生本人校对。

 

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