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了空居士修行养生网

【学员心得】禅

2021-5-27 05:47| 发布者: 明双鱼| 查看: 165| |原作者: 清俊

摘要: 了空居士蔡衍颛先生的微信号:13715860608

我练朱砂掌功近三个月,现在做到48个呼吸。作为一个初学者在此分享点滴体会。

我感觉自己在练朱砂掌后,身心有了很多变化。起初做朱砂掌时是手脚发热,然后会伴随打嗝。在练了近一个月左右,我每次做完都会感觉头、手、脚发热。在此前一两年,我由于工作经常熬夜,所以有些轻微的掉发,但随着练朱砂掌功,我发觉自己头发掉得明显少了。在近几次练朱砂掌时,每次我都想着师父在身边看着自己,感觉很心安,做不同的动作,身体发热或者电麻的感觉也不一样——第一式时脚发热,第五式时脚有电麻感,第九式时手有电麻感,第十式时头部感觉有气血上流,后背发热。

此外,有两次,练朱砂掌功前自己心情很平和,做动作时突然流泪了,我想可能是经络疏通的表现吧。

在练功时,我每次脑海中都会出现很多念头,比如烦恼、工作、情感等,有时随着做完功法,很多揪心的事也释怀了很多,很多理不清的念头会找到主次,会想到师父说的“尽力而为,问心无愧”“,同时感觉自己内心有了力量。

 

清俊  2021520

 

本文作者:清俊,男,29岁,居住上海。【朱砂掌功学习班】学员

 

了空居士蔡衍颛先生的微信号:13715860608

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