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跟我修炼方法非常简单——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

2021-1-22 06:33| 发布者: 明双鱼| 查看: 357| |原作者: 了空居士蔡衍颛

摘要: 想要免费打通大小周天,直接联系了空居士蔡衍颛先生 了空居士蔡衍颛先生的微信号:13715860608

追梦今天好高兴!了空师傅收我为徒,并赐我法号为“明悟”。   

    对修炼的痴迷,我与气功纠缠了多年,又因苦于没有名师指导,靠自学自修,加之自己愚笨,迟迟无法迈入大道之门,一直徘徊在门外,就连最基田都没有气感。今能遇名师,收我为徒,我感到三生有幸,使我这个迷途的羔羊找到家。

了空居士】:跟我修炼其实方法非常简单:

一、无论是工作还是生活,无论在家里、工作单位还是社会上,牢牢记住与人为善。这是保证自己的心能够真正的安静。

二、每逢安静的时候或者是在练功的时候,认真观察自己的念头,正确的給予肯定,错误的給予否定。老是放不下解不开的,就是“烦恼”,可以诚心请教别人,也可以留言给我,直到将“烦恼”化解。这个过程叫破迷开悟,非常重要。烦恼化不清,功夫是不能上涨的。

三、练功的姿势无论行住坐卧都可以,任何门派的练功姿势我们都可以采用,但人家的意念内容就不必采用。

四、练功的内容是:摆好一定的姿势,或者是在走路的过程中,意念轻轻观察身体或四肢(主要是观察气感效应,如冷热电麻等)。有感觉也好无感觉也好,主要是做到精神有些内守,但不要全神贯注的内守,而是似守非守。同时,轻轻观察自己的念头,不管想到什么,都给它一个合理的答复,也就是将自己的思维理清理顺。假如正好有一些很重要的事需要你考虑,你就将整个练功过程用作思考你的事情,只要摆好姿势,同时轻轻观察自己的身体,整个思考过程就是练功。

有时想意守丹田也可以,意守手脚也可以,但注意不要强守,要似守非守。收功时可轻轻意守下丹田,也可轻轻意守双脚底,同时在心中反复默念“我要收功了”,直到精神恢复平常就可以了。

五、搭功修炼:每天晚上尽可能参加听课。

按以上要求做,修炼可事半功倍,日进千里。大小周天等层次的功夫都在我们的功力作用下自然形成,无需苦练。

追梦弟子谨记师傅教导!再次叩谢师傅!

 

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

 

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