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了空居士修行养生网

金丹大道渐修班阳阳的练功日记(摘录一)

2020-4-1 06:46| 发布者: 明双鱼| 查看: 727| |原作者: 了空居士蔡衍颛

摘要: 免费打通大小周天,了空居士蔡衍颛先生的微信号:13715860608

  

我是阳阳,我感觉自己资质浅薄、迟钝,学修顿法一段时间,总是不得法。

我读过一些师父(了空居士蔡衍颛)的文章,并与师父有过微信上的一些交流,所以我对师父是有信心的,况且自己从201811月开始,已自学意守下丹田的有为法,有一点基础,于是决定跟着师父学习渐修有为法。

目前,炼功中,自己还没有明显感受到师父所说的小周天路线,但静下来念佛时,有时倒反有这个线路感觉,而且,这个线路还越盘越快。当然啦,既然这个还不明确,肯定是需要进一步打基础。

我想,一方面,有师父在一路上指点、把关,我可以少走弯路;另一方面,有师父的功力加持。这样,我与别人相比,已经是走捷径了。接下来就需要我踏踏实实按师父及祖师爷的著作去学习与实炼。

 

这两天的炼功感受如下:

早上站桩时,我清淅地感受到,来自四个区域的力量:

(1)原始的、始发的力量来自脐区,脐区的吸力悠长而强劲。这种力量,越到后面越强。

(2)会阴区紧缩上提的力量,这股力量似乎可以指挥脑袋,头及头颈部的摆动,好象会从会阴区的力量传导上去的。

(3)- (4)头和脖子上扬的力量,是一股从脐部及会阴部发出的力,把头的重力缓缓顶起、抬起,(好象头和头颈自己不发力),直到把身躯也挺直。这时另一股力是双腿向地面的撑力及双脚脚趾抓地的内力。首尾两股张力形成对拔。头及头颈向上顶起的力量有多强,腿及脚趾向地面的撑力及抓力也就有多强。

这四股力量在呼吸的一开一合中始终存在。

中午打坐时,会阴的力量及腿、脚的力量不明显了,但在每一个脐呼吸的开合中,脐区的力量高潮叠起,从整条脊椎到头部的骨节,就像蚕宝宝蠕动一样的感觉,品味起来很舒服。一个小时的坐功,前40分钟总是过得特别快。

我目前的情况就是这样,仅供参考。

阳阳

写于2020.3.25早晨

 

本文作者:阳阳, “金丹大道渐修班”学员,女, 56岁,居住于上海。

 

【附】

        应气功爱好者的要求,特开设:

1.金丹大道渐修班

2.朱砂掌功学习班

3.神奇运动研究班

4.《五篇灵文》实修班

5.站桩功辅导班

 

报名请联系明入(郭文涛):

QQ2604959049

电话:13414398611(微信同号)

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