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椎间盘突出能站桩吗(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

2020-3-14 08:31| 发布者: 明双鱼| 查看: 994| |原作者: 了空居士蔡衍颛

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问:师父好,我腰椎间盘突出,这几天腰痛得厉害,脚趾头也有些发麻,这样能站桩吗?

 

答:噢,我觉得,站桩桩位千万不要太低,我觉得这种病反而是轻松一些好。我建议你多的参加我带功就好了,坐在凳子上坐得舒服,要坐得舒服,千万不要说太过劳累地去站桩。等一下,我带功的时候,就请这位同修就坐在凳子上,靠着背都可以,坐得舒服,闭着眼睛,像打瞌睡一样,接受我带功。包括现在,我在讲这些问题,都可以请这位同修,坐在凳子上,闭着眼睛,一边听,一边轻轻地感受一下身体就好了,就会比较快的有效果了。站桩千万不要站得太累,太累会加重这个现象的。

 

明砥根据2009128日讲课录音整理,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对,请以当日录音为准。

 

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