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了空居士修行养生网

清鞠练功笔记(摘录)

2019-11-1 05:43| 发布者: 明双鱼| 查看: 590| |原作者: 清鞠

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今天练功1个半小时。一开始,几分钟的时间,头部的能量很快充满了……紧接着全身的能量充足……大约过40分钟后,两脚两手开始发热……全身能量沸腾……这时觉得整个人都要飘起来。今天没有害怕,因为昨天出现同样情况后询问师父(了空居士蔡衍颛),师父告诉我,阅读《我的经历》第十三章,对照文章内容就明白了,这是正常的功态。我反复读了三遍,文中写道:“出阳神根本就没有危险,因为阳神中的意识是修炼者的一部分,不是整体。出阳神时修炼者虽然有一部分意识与之出游,但仍然有一部分意识和自己的身体以及周围的气场紧密结合在一起。所以阳神出游是不会迷失的,只要修炼者牢牢记住自己在什么地方练功、摆什么姿势,……无论出现什么景象都不要当真、不惊不喜,就一定没事的……”,我学习了之后心里一点没有压力,更没有疑惑,所以今天练功全身放松,自自在在的,一直是“感觉人飘起来了……飘起来了……周围的气场浓烈”,.自己一直是在虚无之中,虚无的状态持续了好长时间,这种感觉太妙了!

 

 

这几天师父说我大开顶了!

我的感受如下:1.以前我有过敏性鼻炎,很严重的,这段时间流清鼻涕少了,打嚏喷更少了,几乎不打嚏喷了;2.我的眼睛不好,两眼都患有白内障,看东西模模糊糊,最近一段时间看东西非常清楚,感觉眼睛明亮得很。

 

师父的《我的经历》写得太好了,为我解决了很多以前不明白的地方,我学习之后明白了 “轻轻意守下丹田丹田的气,气通小周天;丹田气满,气通大周天,轻轻意守中下两单田,气通五脏六腑,;意守上中下三丹田成一整体到一定程度“开天门”“出阳神””……功夫进展的快慢,至关重要的是修养心性,看来.今后我的任务是要加紧修正意识。几年来练功从来没有看到这样好的文章,《我的经历》是师父指导我们练功长功的法宝,是我们如何练好功,如何一步步长功的阶梯。感谢师父!感恩师父!

 

本文作者:网名菊花,师父取名清鞠,女,69岁,居住在辽宁省大连市。

 

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