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了空居士答疑——如何处理站桩小腹没感觉静坐昏沉

2017-1-20 19:00| 发布者: 明昌| 查看: 933|

摘要: 了空居士答疑——如何处理站桩小腹没感觉静坐昏沉2015年6月5日 22:09--24:26 问:请教一个问题,我是二十几年前有过修气功的经历,后来一直没有坚持,近来我的经历,只要放松双手便有热和过电的感觉,手心也会随着 ...

了空居士答疑——如何处理站桩小腹没感觉静坐昏沉

201565  22:09--24:26


问:请教一个问题,我是二十几年前有过修气功的经历,后来一直没有坚持,近来我的经历,只要放松双手便有热和过电的感觉,手心也会随着呼吸有吸入感,别人也能感到我指尖有东西放出,但是站桩时小腹没有感觉;静坐时,总是昏沉,不能达到理想的静坐状态,有谁能帮我解惑呢?谢谢!请师父开示。
了空居士:你问我肯定对的了!哈哈!我知道你站桩的时候丹田没有感觉,这句话的含义,就是你丹田觉得从来没有得气、聚气的反应。我告诉你,你本来就是气通大周天了,气通大周天之后的人,下丹田就很少有发热和有气团出现,等到有一天大开顶了,下丹田有时候会发热,有时候也会内气在里面旋转,你要继续练下去。你为什么会昏沉?因为你以前接受的理念是排除念头-入静!你现在就这个大脑有点迟钝了,你从今天开始,你打坐时候不要管什么入静,不要管什么功态,你只是回想自己,我做过的事情,有没有做好?如果真的没有事情想了,你就从现在开始,往小时候一直回想,回想你以前做过的事情啊,种种的情景。你不断的回想,你在打坐的时候一定要将大脑给动起来,否则你老是昏沉,时间长了,还会有点头脑迟钝,类似老人痴呆症,那个时候,不仅修不出什么功夫和智慧,而且来一个未老先衰,怪怪的!谢谢大家。

(明慥根据录音整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。)

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