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了空居士答疑——如何对治自己的烦恼

2016-4-26 19:24| 发布者: 明昌| 查看: 481|

摘要: 时间:2015年6月2日 19:43--22:33 问:还未达到明心见性的时候,怎样对治自己的烦恼呢?比如不开心的时候,总是理不清不开心的原因是什么。 了空居士:不开心的原因,按照佛家来说就是所谓的八苦:爱别离、怨憎会、 ...


时间:20156219:43--22:33

 

问:还未达到明心见性的时候,怎样对治自己的烦恼呢?比如不开心的时候,总是理不清不开心的原因是什么。
了空居士:不开心的原因,按照佛家来说就是所谓的八苦:爱别离、怨憎会、求不得、生、老、病、死,还有五蕴炽盛。五蕴炽盛是什么?就是身体不舒服,五蕴就是色受想行识,或者某些事情想不通了等等,概括起来就是反正觉得身心不舒服,五蕴炽盛。那么这些苦引发的烦恼怎么来破呢?《波罗蜜多心经》说的很清楚:行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。这里最关键的就是般若,般若就是智慧。照见五蕴皆空是什么意思?就是觉得一切身心的烦恼都是不永恒的,都是有条件存在,可能某些原因它就会消失,也就是说你对八苦要有端正的态度去面对,那就是一切苦难它都是不永恒啦,它都是因为某些原因而产生,如果有其他某些原因,因缘具足它也会消失,如果因缘不具足暂时没办法消失,我们也只能面对现实。所以烦恼理不清,从三个方面来理:第一你理智地去化解,也许事情能够改善;第二如果你尽力而为,都没有彻底改善,能够改善一部分那也是好事啊!假如你已经尽力了去做,但是一点改变都没有,那你只能承认现实吧。总结起来就是:以最客观的心态尽心尽力去努力,怎么样就怎么样吧,面对现实,这样烦恼就被你理顺了。虽然不是说所有的事情都能彻底的完善,但是你能够承认现实也就是问心无愧了。

 

(明慥根据录音整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准)

 

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