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了空居士修行养生网

明缘的修炼体会

2015-5-8 11:56| 发布者: 明昌| 查看: 1306|


网名:明缘   

性别:女  

年龄:47

文化:大专

地址:乌鲁木齐

QQ号:674886679

 

我是大概20069月份开始跟了空师父(了空居士蔡衍颛)学习的。从看了空居士的《我的经历》及了空师父其他文章入手的。因体质偏弱,之前练过四年气功,又停练五年,感觉到身体的体能不如从前了,练功获得的精气神耗得也差不多了,身体又开始走下坡路了,开始在网上的气功网站寻找以前的同门。无意中发现了空师父的文章,随即被吸引住。所以只是观看文章和对比自己之前获得的体会,只是想了解一下,也不懂师父的文章有练功的作用,但是越看越吸引我,一是师父文章中体现的修行理念,处理人事物的方法,另一个文章言辞之中体现出师父是一个真诚、实在、毫无保留的人,再就是感受到师父功力的深厚。

在看文章的过程中我出现一个现象,不由自主会意识消失,有点像打瞌睡,但周围动静都清楚,会努力把注意力集中到文字上,但不一会儿就又什么都不知道了,以前看别的文章是不会有这种现象的,就在这种静坐中,清醒与昏沉在交替,我每天会花差不多两小时或更多的时间在上面。看了没几天脑子里开始好像总有一种似耳鸣的声音,但又不是,听着电脑的主机噪声,脑子里的声音会符合上其节拍。慢慢的人很喜欢安静,坐公交车时,有几次感觉到强烈的腹部空感和绵软的感觉,很舒服,似乎感受不到腹腔的存在,只剩下腹腔温软的感觉。晚上睡觉开始变得很深沉,慢慢地在似醒非醒中好像感觉不到自己的呼吸,有大概一星期左右,在白天老觉得自己没有心跳,用手去感觉心跳,感觉不到,给自己把脉,似乎也感觉不到,只感觉到胸腔里也开始绵软,呼气绵绵的,有这种感觉不知为什么很怕给人知道,也没有去问谁。随便一静下来,就可以感觉到体内气的流动。我的左侧脑部不好,受以前颈椎病的影响,自我感觉左脑部供血不足,有堵塞的地方,有时候左面部会有麻痹的现象。以前练气功时,站桩静炼时,教功老师也给我发气治疗过,我闭眼能看到教功老师给我发放了三次外气,白色有些刺眼,不过只能到头部左外侧,就入不进去了。看师父文章的这一段时间,左耳部感觉到一些旋转的气感,有时候左侧头部偶尔像开了扇气窗,会有呼呼的声音,过后很舒服。身体开始有强烈的电麻感,有时候一波一波地从脚底开始往上涌,会使劲跺脚把它压下去。继续看了空师父文章,期间有过几次QQ交流,师父问了我一般大概什么时候练功,我说我没练功(的确,那时候只是静静坐那里看师父文章,没练任何功法),只告诉师父一天中会有两个时间段比较昏沉,现在回想起来,可能师父为我助功了。一晚在看师父文章时,感觉有一股气在脑后枕部上不去,上上下下卡的很难受 ,那一段时间也是心里最苦恼的时候,时时拿师父的那句话:凡事尽力而为,做人问心无愧,和“以自利利他为标准去做人做事”来开解自己,在这么返观自己的言行中,观察着正负心念和身体内气感能量的变化,真可谓一念正,气顺能量足。听到自己脑后部噼噼啪啪的声音,从下而上犹如迅捷的生长起一个大树往上冲上去的感觉,之后,过了一会儿,似乎脑中部有朵硕大的金色莲花,顺着中线下降到胸部,又下降到腹部,然后又返回上部,往返了几次。第二天,在忙碌中,做好了饭,给家人把饭菜都端上桌的刹那,突然感觉到气在会阴穴合上了,霎那整个身体感受清凉、圆润无比,犹如满月,清波荡漾,咀嚼饭菜也不影响这种感受的体验。这段时间脑部的气感反应也变的越来越多,有时候有针刺感,有时候似乎百会穴内外充满了凉气,有时候百会穴处不舒服像有什么信息想要交流,颅内也交伐不断,随着颅内的变化,气的冲击,幻听幻像开始严重起来。期间有次在外出办事,进入一幢大楼的时候,头部轰然一声,感觉一下轻松很多。这一段时间非常嗜睡,怎样睡都是绵软舒服的,甚至才躺下睁眼已经早上了,仿佛只过了五分钟,但实际时间已过了一晚上。房间内已有一定的能量场,可以保持几小时,有一两次外出一天晚上回到家,还能感受到卧室内似太阳烘烤的味道。心态开始变的喜悦,犹如婴儿,新鲜一切。时时刻刻都能体会到练功的感觉,始懂得无为的含义。这一阶段大概历时一个月,人好像始终处在混混沌沌当中,有些感受及次第因时间已长,这里只是回忆捡印象深刻的说出。

这之后的修炼就是对治自己的幻听幻视,努力修正自己的心态,也因为对什么事的兴趣都提不起来,也严重影响到工作,努力地在克服这种困难。(那时由于自身原因,不大愿意和人交流,很多情况和问题都没有及时请教师父,现在想想这样很不好。但通过学习师父文章自己终于还是挺过来了)。身体的变化出现令人欣喜的状态,感觉到气的变化是循环往复、一层一层深入的。脾土指脾在五行上合土,真真切切地感受到了土味。几十年的支气管炎也彻底好转,不再见风咳嗽,有一段时间口鼻处都有滋润、油滑的感觉,肺部也感觉油润。以前有过便秘的毛病,也转变为顺畅流利油润,如气裹着一般,后来经历了很长一段时间的便溏,每早一次,固定不变。头部左侧因颈椎引起的不舒服也彻底消失了很长时间,在后来的跟师父修行中,逐步感到脑部的空感,如云雾缭绕在脑际。这些大约是2006年冬至2007年期间的心态身体状况的变化。

唠叨的有些长了,暂写这么多。至今感恩了空师父的无私指导。

                           

明缘记于2015427

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