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了空居士修行养生网


答疑解惑
大小周天的气感(摘自讲课文字实录)
问:师父,通小周天和大周天,那个气感是不是非常重要? 答:其实大小周天很容易通的,就像你等一会儿,我们开始助功,你只要来电脑旁静坐,你甚至是今天晚上就可以通大小周天。我不管你以前通了没有,我也不知道, ...
分类:    2019-7-25 07:44
不要导引内气(摘自讲课文字实录)
问:现在一般在这里(YY语音)就是听着师父的开示呀,或者是打坐的时候,我觉得我整个的气感有时候就是很汹涌的那种感觉。 答:很好,很好。反正我们身上的反应不管有多大,你们就是记住一个方法,就是轻轻想着手指 ...
分类:    2019-7-23 05:20
意念观照(摘自讲课文字实录)
问:(打坐时)想着想着,意念就跑到外边去了。 答:其实内守,你们只要定住四个地方就好了,就是手和脚,一般是手指和脚趾,或者是手心和脚心。我们练功的过程这个手心这个劳宫穴呀,很容易有气感,还有一个手指间 ...
分类:    2019-7-22 07:26
如何克服工作上的倦怠(摘自讲课文字实录)
问:我最近有三四天了,不知为什么,就做事明知这件事很重要,但是就是没有精神去做。就比如说我最近要写一个很重要的稿吧,但是我白白呆在单位有两三天时间,就是一个字写不下去,就不愿去看关于这工作的相关资料。 ...
分类:    2019-7-19 08:04
出偏(摘自讲课文字实录)
问:我静坐练功时,有时候感觉手脚心热,有时候感到脊柱和右肾有气积存在那里,是不是出偏了? 答:不会,不会,不会出偏的。尤其是跟我修行这个法门,内气都是自然运转的,如果从古人的规矩来看,都是属于先天功夫 ...
分类:    2019-7-18 07:24
玄关一窍(摘自讲课文字实录)
问:我现在看道家的他们都提到通小周天之前,先会见到那个玄关。首先见到玄关一窍,然后会出现胎息的现象,然后接着才会出现性阳生,命阳生,然后就是采小药,运转河车,通三关。关于玄关不知道师父有没有见证过这一 ...
分类:    2019-7-17 06:53
怕鬼(摘自讲课文字实录)
问:有什么办法对治胆小?我去到邪的地方或是比较黑的地方就比较怕? 答:……你们以后去到什么地方觉得发麻,其实会发麻的人,从练气功的角度来说都是经络敏感的人。就是我们比较敏感,所以我们才随便就会发麻,会 ...
分类:    2019-7-15 06:22
打坐双手如何放置(摘自讲课文字实录)
问:静坐的时候双手如何放置? 答:一般来说,静坐的时候两个手最常见就是很自然的手心向下放到大腿上或者是膝盖上。还有一种就是两个拇指轻轻相抵,其它四个指上下叠起,好像释迦牟尼佛很多时候就是这么做。还有其 ...
分类:    2019-7-10 05:28
功夫与场(摘自讲课文字实录)
师语:其实,气功的气感就相当于初禅八触那些反应。初禅八触到一定程度基本上就是标准的大小周天的层次了。进入了初禅、二禅、三禅、四禅这些基本上相当于道家所说的炼气化神阶段。到了四空定,从空无边定开始基本上 ...
分类:    2019-7-9 05:43
内气的纯与不纯(摘自讲课文字实录)
问:内气有没有纯与不纯之分? 答:有。这个我们很多修炼的人都知道,练功到一定程度,身体有产生这个内气的感觉。内气的感觉多数都是热感或者是电麻感,这两种是最常见的。这两种感觉之中很多人常常会感觉到里边有 ...
分类:    2019-7-8 05:54
元神显现(摘自讲课文字实录)
师语:其实内在的经络和外边的气场是一个整体,你外边的气场增强了,体内经络的能量也增强了,体内的能量增强到一定程度就自然会有大小周天的效应。许多人可能会问我:“我练了很长时间,为什么没有像书里边所说的这 ...
分类:    2019-7-6 06:37
找工作的烦恼(摘自讲课文字实录)
问:要毕业了,整天忙着找工作,人也变得越来越浮躁,除了练功时能暂时安静下来,别的时间想看书,老是没有耐心,看一会就看不下去了,感觉好烦啊,请师父帮助开导一下。 答:他这个烦的根源就在于还没有找到合适的 ...
分类:    2019-7-4 07:08
气功(摘自了空居士蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:什么道家气功?请师父讲解一下道家气功的渊源? 答:道家气功追溯起来有比较完整的文字记载可以说是《黄帝内经》。道家气功的主要特色是注重道法自然,也就是顺应自然变化规律,比如五行生克、四季和方位的变化 ...
分类:    2019-6-28 10:17
入定(摘自了空居士蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:什么是入静?什么是入定?气功练到一定层次都会入静和入定吗? 答:入静,我们一般人说我的心很乱,那就是心不静。那么你说我的心很静啊,那是不是一个念头都没有?不是!如果一个念头都没有,那不是睡着了就是 ...
分类:    2019-6-28 10:16
日食月食与修炼(摘自讲课文字实录)
问:有人说在日食和月食的时候修炼,效果比平时好很多倍。 答:噢!有这个感应的修行人,他是功夫还比较浅。从道家的层次来说,处于大小周天层次的人,他对日月的运行可能比较敏感,经常是说月亮圆的时候,身上的气 ...
分类:    2019-6-28 07:13