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了空居士修行养生网


答疑解惑
有意练功无意成功(摘自讲课文字实录)
问:昨天晚上我练功时间稍长了一点,睡着后忽然感觉全身都很麻,然后感觉人在空中不断地穿越着,我以前有时也是睡着后,出现类似的情况,然而在平时练功时没有这种感觉,请师父开示。 答:问的太好了。修炼有一句俗 ...
分类:    2019-8-24 07:06
站桩时腹部觉得冰凉(摘自讲课文字实录)
问:站桩时腹部觉得冰凉。 答:你的肠或许是有一点点不怎么舒服。冰凉是里面那些不好的气正在往外排,自然排出,自然的。 问:手摸上去不站的时候是热的,这么站一会摸就特别凉。 答:没事,你坚持练,包括等一下我 ...
分类:    2019-8-21 05:46
练功跟经络粗细有关系吗(摘自讲课文字实录)
问:练功跟经络粗细有关系吗? 答:练功最重要是跟心态有关系,关于经络敏感不敏感的说法是有一定道理,但是他的最根本之处是“心态”。其实我们身体里面的能量本来就是大自然这个巨大的能量场穿透我们的身体和我们 ...
分类:    2019-8-20 05:29
我从哪里来,为什么活着(摘自讲课文字实录)
问:我有个特别烦恼的问题想请问师父,我是从哪里来的?人活着为了什么?我为什么活着? 答:很简单。好像一般人对这个问题觉得太神秘了,但是我们修行人只要深入禅定,对这个问题确实是觉得太简单了。当你们深入禅 ...
分类:    2019-8-19 05:53
打坐杂念多(摘自讲课文字实录)
问:师父,您根据我的功态认证我现在是开顶前兆,那为什么杂念还很多? 答:哎呀!这个杂念很多,希望你们牢记一句话,“等觉菩萨尚有一品生相无明未破”,有一品无明就有一丝妄念,我们不知道有多少品无明还没破啊 ...
分类:    2019-8-12 06:14
任督环流(摘自讲课文字实录)
问:练习真气运行法已经通督半年了,而且一直坚持练功,为什么形成不了任督环流? 答:这个真气运行法,就是甘肃的老中医李少波老先生所创的。分为五个层次,第一步是:呼气注意心窝部,就是说只注意呼气,轻轻意守 ...
分类:    2019-8-10 07:15
打坐的呼吸处理(摘自讲课文字实录)
问:我用一种呼吸方法,“眼观鼻、鼻观心”的呼吸方法,能让全身很舒服,但是打坐的时候刚坐下很好,过一会就不行了,好像不能入静。 答:一般来说,这个“有为法”,这些法门,往往是要看你的功夫层次,打个比方你 ...
分类:    2019-8-8 05:31
丹田没感觉(摘自讲课文字实录)
问:我有时静坐时命门会发热,丹田没什么感觉的,我不知道为什么? 答:正常。到你这个水平,丹田一般不会发热的,下丹田它已经没有意义了。你命门会发热,可能命门附近里边是有一点点不舒服,它才会发热,不然到你 ...
分类:    2019-8-5 05:26
气感强弱(摘自讲课文字实录)
问:我练这个大小周天啊,我就是意守丹田的时候,感觉一点热。然后就是前几天练的时候,感觉那个丹田那个热的位置好像往上走,明显感觉他有流动的那个感觉,但是气感没有别的师兄说得那么强烈。 答:我告诉你,这个 ...
分类:    2019-8-2 06:48
脾气急躁(摘自讲课文字实录)
问:师父您好,是这样,我想请师父开示一下,就说在这个春天的时候,就说特别容易这个心浮气躁,然后这个通过打坐什么的,我感觉收效的话不是特别大。就是说特别容易很急躁啊或者什么的,这个没有降下来。 答:噢, ...
分类:    2019-8-1 05:43
精神内守(摘自讲课文字实录)
问:师父曾经讲过怎么在走路的时候做到内守,师父讲的就是在走路的时候呢,就感觉两个脚踩在地面上的那种感觉就可以了。但是我在想这个平时看书的时候,看电视的时候,还有在上网玩游戏的时候,怎么能够同时做到这个 ...
分类:    2019-7-30 05:16
失眠(摘自讲课文字实录)
问:师父,我是一个失眠患者,我练了大概有一个月吧,感觉也有一点效果,但是就是特反复。 答:没事,我告诉你,失眠的人哦,最麻烦的就是他那个思想包袱。打个比方你今天晚上去睡觉,睡着睡着又醒起来了你就会心里 ...
分类:    2019-7-29 06:42
清书问道记(之一)——世出世间
问:师父好,我有个终极问题想请教师父,世间法和出世间法真的不能圆融兼顾吗?我从小对于财富名利看得很淡,长大后别人都在努力赚钱,同龄人有车有房,而我只想修道成道。先贤的事例表明世间法和出世间法是一根两头 ...
分类:    2019-7-28 06:34
反应(摘自讲课文字实录)
师语:……功夫的层次从道家来说就是气、神、虚、道,我在我的文章里面说的非常详细。气的阶段就说你的身体在练功的时候会发热呀,或者是手脚有电麻感呐,一般最明显就是热和麻。神和虚的阶段都是身体开始出现有虚无 ...
分类:    2019-7-27 05:13
意守小腹时隐痛(摘自讲课文字实录)
问:当我意守那个下丹田的时候,老感觉到它隐隐的痛,就是痛的也不是很厉害,就是有一点痛。 答:这个没事,这个没事。你下次就干脆不要去管下丹田,你可以同时意守手脚,手指脚趾也行,手心脚心也行。你不要去意守 ...
分类:    2019-7-26 05:32